福岡(古賀市)の税理士 篠原範浩's Blog

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やる気が出ないとき

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みなさん、こんばんは。

 

最近、やる気が出ないときが多々あります。

5月になり、5月病なのでしょうか?

しかし、自分がやらないと何も進まないので、

渋々やっている状況です。

 

先日、次のような方法を知りました。

ダメな自分としっかりした自分がいて、

しっかりした自分がダメな自分(やる気が出ない自分)を

第3者的に励ますというものです。

 

これを実際にやってみました。

 

やってるうちに、何とかやる気が出てきました。正確に言うと、

やりたくない気持ちを紛らわし(自分をごまかし)ているうちに、

やりたくない気持ちを小さくしていく感じです。

そして、やっているうちに本当にやる気が出てきました。

 

誰でもやる気が出るときもあれば、そうじゃないときもあります。

ただ、やっていかないといけないので、色々な方法でやる気が

でない時を凌いでいきたいものです。

 

 

皆さんはこういう時、どうされていますか?

何かいい方法があれば教えてください。

 

あと、気分転換にウォーキングもいいですね。

では、また。(^^♪

 

写真は昨日、撮った「古賀の海岸」です。いい気分転換になりました。

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